Not known Facts About Autoestima
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Críticas constantes: Crecer en un entorno donde se recibe más juicio que apoyo puede generar heridas emocionales profundas.
La psicóloga y antropóloga Julieta Paris, autora de 'El poder de la mujer despierta', invita a las mujeres a despertar a la vida redescubriendo su autenticidad y fuerza inside.
Las emociones afectan a cómo recordamos y valoramos una experiencia, sobre todo en momentos muy concretos de esa experiencia. Saberlo puede resultar profundamente transformardor.
El bienestar emocional es un «estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a la comunidad» (Organización Mundial de la Salud).
Incluso las decisiones «equivocadas» pueden convertirse en aventuras inesperadas. Piensa en ellas como las sorpresas en una caja de chocolates, ¡nunca sabes lo que obtendrás!
“No deberíamos juzgar a las personas por su punto máximo de excelencia, sino por la distancia que han recorrido desde el punto en el que comenzaron”. ― Henry Ward Beecher
Todo esto te ayudará get more info a crear y fomentar la confianza en tu espacio laboral y en diversas áreas de tu vida.
Del mismo modo, puede desencadenar problemas de adicciones, ya que algunas personas buscan sentirse mejor consigo mismas o reunir el valor que necesitan con la toma de determinadas sustancias.
Apoyo emocional: La terapia proporciona un espacio seguro y de apoyo donde puedes explorar tus preocupaciones y desafíos sin temor al juicio.
La terapia ofrece un espacio seguro y de apoyo para explorar nuestras preocupaciones más profundas y desafiar patrones de pensamiento negativos.
Tomando como inspiración los brujos o hechiceras que convocaban la lluvia, todos podemos aprender "el arte de hacer llover" para "regar y fertilizar" nuestros proyectos y aspiraciones y que se realicen con éxito.
Y fue una de mis prendas favoritas porque la usó durante toda la temporada… Esta cicatriz cuenta una historia. Que el dolor que ella soportó aún permanece en el exterior
La poesía, con su poder evocador y sorpresivo, es una de las mejores herramientas para reflexionar sobre la vida. Con esta selección de poemas te invitamos a pensar y a apreciar cada momento.
Podemos pasar de la tiranía de los impulsos y la inmediatez a integrar el sentir y comprometernos con nosotros mismos y con el mundo. En ese equilibrio reside el verdadero fluir.